香港日本人太極研究会 ~太極拳教室/体験のご案内~


香港で中国伝統の太極拳を日本語で習ってみませんか?体験も行っています
by 香港日本人太極研究会
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香港太極総会主催の太極表演欣賞会2017に参加しました


太極表演欣賞会は、2017年11月19日(日)午後2時から6時まで大角咀体育館で行われました。

ローカルの方達が日頃の練習の成果を発表する大会となります。

年2回(春と秋)行われる大会に私たち研究会が参加するのは1年ぶり?久しぶりとなりました。

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今回、私たちのグループとしての参加ではなく香港太極総会のローカルの方達と一緒に集体12式方拳を演舞しました。

演舞の時間は約5分間、衣装は、お揃いの太極総会のマーク入り赤色のポロシャツを着用し、下は黒色ズボン、靴は白色で統一です。結構目立ち、身が引き締まる思いで中々カッコいいのです。


そして一緒に演舞した人数は、100名以上と迫力がありました。

さらには出番がプログラムの第一番目で参加した私たち6名は、その中でも中央前方と端前方に分かれ緊張はしましたが、ローカルの方達と共に太極拳を通じて一体となり演舞できたのは大変貴重な経験となりました。


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最初に出番が終わったため 後のプログラム(39表演項目)は、リラックスして楽しんで見ることができました。ローカルの方達のグループまた普段見ることのできない師傅の素晴らしい演舞を直に見ることが出来、至福の一時でした。


呉式、陳式、楊式の太極拳、刀、剣はもちろんですが、今回は特に扇の演舞をするグループが多く華やかに魅せる演舞とパワーアップしていました。他にも今までにない少林寺短兵器(笛子)、推手の演舞もあり見ものでした。

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結構ご年配の方達が色彩豊かなコスチュームに身を包みさっそうと演舞されるのをみてみんな感嘆していました。改めて長く続けることにより活力、パワー、を得ることができる太極拳の魅力を再発見する1日となりました。

ひ、香港にいる機会に一度は参加して見るのもいいですね。

次回は、私たち、香港日本人太極研究会のグループで大会に参加したいと思います。 



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# by hkjp-taichi | 2017-11-21 21:49 | コラム

What's New? ~最新情報~

最新情報アクセス記事ピックアップ!

◇特別企画☆Catch-Upレッスンのご案内 NEW!!

湾仔、九龍教室では1月参加希望の方
体験を希望される初心者の方のための
Catch-Upレッスン参加者募集中です!!

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◇フリー雑誌 Hong Kong LEIに
 バナー広告を掲載中♪  

------------------------------
◇各教室の初心者参加について

 佐敦教室(木曜日) 10月19日の初心者クラス開講しました!
 九龍教室(火曜日) 随時参加募集中
 湾仔教室(水曜日) 随時参加募集中
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◇10月12日 ワークショップレポート

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『あなたの街de太極拳』!!
お友達と気の合う仲間でご希望の場所
時間で太極拳をならってみませんか?
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◇あなたの街 de 体験レッスン
希望の場所、時間で太極拳を!お友達同士で
マンションの施設などを利用して・・
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◇お教室をお探しの方 
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◇Newsレターお申込み/配信停止
 初級はいつ開始するの?体験レッスンはいつ開催しているの?
 そういったご案内や、教室ではなかなかお話しできないこと
 太極拳に関連することから、美容(?)、健康、食べ物など
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# by hkjp-taichi | 2017-11-18 13:57 | その他のお知らせ

Tai Chi Exhibition 太極表演欣賞会のご案内

香港太極総会主催のTai Chi Exhibition
太極表演欣賞会が明日、行われます!!

興味のある方はぜひお越しくださいね!
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# by hkjp-taichi | 2017-11-18 13:57 | コラム

特別企画☆初心者のためのCatch-Upレッスン

特別企画

*~*~*~*~*~*~*~*~

湾仔、九龍教室では初心者の方に

随時、既存の初心者クラスに

途中参加していただいています


1月から初心者クラスに参加を考えている方

太極拳を体験してみたい方へ

Catch-Up&体験レッスンのご案内です

*~*~*~*~*~*~*~*~


日 時

12月5日(火曜日) or 12月6日(水曜日)

10:00~11:30

ふたば

会 場

九龍公園/佐敦の室内体育館(火曜日)

湾仔 港湾道室内体育館(水曜日)

ふたば

費 用(各回)

$100/1時間半ビックリマーク

*通常は1時間

ふたば

ラブラブ授業の見学無料ラブラブ

入室退室自由

*11月の授業のある日

ふたば

体験後、習ってみたい方は1月からの初心者クラスに

参加していただけます音譜まずは体験してくださいね!

ふたば

参加者が少ない場合は中止あるいは

両教室合同開催となります


お問い合わせ/お申込み

コチラ


香港日本人太極研究会

ラブレター hkjp-taichi@excite.co.jp


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# by hkjp-taichi | 2017-11-10 13:26 | 湾仔教室

Hong Kong LEIのバナー掲載

日本語フリー雑誌のHong Kong LEIの
メインページにバナーで広告を掲載していただきました!!
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バナーをクリックすると
このホームページにリンクするようになっています

バナーをポチッとクリックしてお越しになった方!
これを機会に太極拳を習ってみませんか?

各教室では見学、体験を受け付けています
また、湾仔、九龍では初心者にも随時
参加していただけるようにしています

まずはお問い合わせくださいね

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# by hkjp-taichi | 2017-11-08 17:13 | コラム

スポーツの秋

暑さがなくなりだんだんと涼しくなって香港の10月11月は、1年を通して一番快適に過ごせる時期となりました。
11月といっても日本に比べると暖かく、晴れの日も多く、日中は、半袖で過ごすことができ夜になれば肌寒くはなります。

スポーツの秋、
体を動かしたいとお考えの方には、無理なくゆっくり動いて体の内から暖かくする太極拳がお勧めです。

すでに太極拳を習われている方、
普段の教室での練習は、体育館で空調、気温が調整された場所で行なっています。
せっかくのこの時期、ご自身で練習するときは、室内から屋外へ抜け出して公園、マンションの空いたスペースで行うのはどうでしょうか。
風を肌で感じ、鳥のさえずりを聞き、草木の自然の中で太極拳をすることで心身ともにリラックス、精神が集中できることでしょう。

太極拳は、余裕を持ってゆったりと行うのが大切です。
空気が澄んだ朝に行うのが良いでしょうが、体調に合わせて無理のない時間帯で行いましょう。
また、長く続ければ続けるほど効果が出てきます。まずは、1日5分ずつ(太極拳の用語で1段ずつ)無理なく始められたらと思います。

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# by hkjp-taichi | 2017-10-28 00:04 | コラム

佐敦教室 初心者クラスを開講しました。

佐敦教室では初心者クラスを開講しました。

10月19日(木)10時より初心者クラスが始まりました。

初心者クラスの中には、
先日開催したワークショップ参加者がいらっしゃいました。

ワークショップに参加して、『太極拳の魅力を発見』されての
初心者クラス参加です。
ワークショップ後、すぐには何もなかったが、夜になり疲れが出た。
手がジィーンというか、、、身体を動かしたことにより血流が良く
なったのでしょうか。
というお話を伺いました。

太極拳は、体の無駄な力を抜き、自然呼吸で全身をゆっくりと動かす
ことにより血流を良くして体の中から暖かくします。
これから少しずつ肌寒くなる季節に太極拳で血行を良くしましょう。

初心者クラスは、まだ始まったばかりです。
見学、体験も歓迎いたします。
ご興味お持ちの方は、お問い合わせください。
E-mail: hkjp-taichi@excite.co.jp

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# by hkjp-taichi | 2017-10-21 10:20 | 佐敦教室

九龍教室 11月のレッスンについて

  
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九龍教室 11月のレッスン日について
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11月7,14,21,28日です(^^♪

時間:10:00~11:00 太極拳 初心者
   10:30~11:30 太極拳 習得者
 11:30~12:00  刀/剣

*このご案内はすでに受講されている方へのご案内となります

シグナル8、黒色暴雨警報時のレッスンについてはコチラ

初心者の参加者歓迎いたします♪
まずは問い合わせをお願いいたします!!

見学は授業がある日にしていただけます。
まずはご連絡くださいね!!


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# by hkjp-taichi | 2017-10-20 10:37 | 九龍教室

湾仔教室 11月のスケジュールについて

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 湾仔教室 11月のスケジュールについて
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11月8,15,22,29日を予定

ファシリティは予約が完了次第、直接メールでお知らせします

※こちらはすでに受講している方への案内となります

シグナル8、黒色暴雨警告時のレッスンについて コチラ

随時、初心者クラスの体験レッスンもしていただけます

見学も上記レッスンのある日にしていただけます

まずは問い合わせを!!
お待ちしています(*^^*)

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# by hkjp-taichi | 2017-10-20 10:36 | 湾仔教室

LEI♡コラボ ワークショップレポート 

先日(10月12日)にLEIのご協力で
太極拳のワークショップを行いました
今回は特別にパーソナルトレーナー(PT)の
天田さんにも参加していただき
太極拳についてPTからの視点でコメントをいただきました!
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事前のアンケートでは
・健康維持
・以前から興味があったという回答が多く
その他にも太極拳で痩せたいという回答もありました

痩せるか?という事ですが、太極拳の負荷はそれほど強くないので
即効性はないにしても継続して長い目でみれば効果があるかもしれない

腰痛の方は背中で上体を支えている方が多いそうで
腰痛の改善には関節などの問題でなければ
姿勢の改善で痛みを緩和できるそうです
背中だけで支えることなく腹筋も使って上体を支える

膝痛の原因は柔軟性がない、筋力が少ない
関節などの問題が主だそうです
何が原因で痛みがあるのかを探り
柔軟性を上げるのならストレッチと組み合わせるなど
太極拳だから改善するのではなく
改善の一環として利用するのが良いのではないでしょうか?

いずれも担当医と相談のうえ行ってくださいね

まだまだ良い事、伝えたいことが一杯ですが
興味のある方はぜひ見学、授業体験にお越しください!

✉ hkjp-taichi@excite.co.jp


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# by hkjp-taichi | 2017-10-14 13:01 | コラム

初級クラス参加者募集中♪

少しずつ涼しくなってきました
新しいことを始めてみませんか?

各教室では初心者の参加を募集しています113.png

見学は授業のある日にしていただけます
各教室とも体験レッスンもOKです♪

お問い合わせ、参加をお待ちしています!!

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